Все про интервалы на ПАНО. Виды, количество, по пульсу или темпу, отдых, когда делать Спорт.Еда.и Ерунда 13:30 3 years ago 15 251 Далее Скачать
Интервалы на ПАНО и МПК: в чем разница? 🏃♂️Ответы на вопросы #114 | Pedro Vizuete Pedro Vizuete Castro 7:20 1 year ago 785 Далее Скачать
Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО. Бег, здоровье, красота 17:04 7 years ago 157 612 Далее Скачать
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления Simple Run RU 11:41 5 years ago 258 473 Далее Скачать
Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто Спорт.Еда.и Ерунда 16:52 3 years ago 25 490 Далее Скачать
Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп? Дневник Марафонца 21:03 3 months ago 8 017 Далее Скачать
Тренировка МПК. Какие интервалы эффективнее. Часть 2 Trisystems 18:26 3 years ago 12 605 Далее Скачать
Подготовка к tengri ultra trail «Интервалы на ПАНО на стадионе» 14км | Pedro Vizuete Pedro Vizuete Castro 6:08 3 years ago 40 Далее Скачать
Тренировка МПК. Тест МПК и подбор интенсивности интервалов. Часть 1 Trisystems 15:17 3 years ago 9 842 Далее Скачать
Что такое ПАНО и как оно влияет на бег? #бегвреден #бегай #shorts #short #бег Академия бега S10run 0:40 1 year ago 1 515 Далее Скачать
Виды интервальных тренировок 🏃♂️ Ответы на вопросы #106 | Pedro Vizuete Pedro Vizuete Castro 9:59 1 year ago 214 Далее Скачать
Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max Simple Run RU 12:20 5 years ago 250 289 Далее Скачать
ЧСС и ПАНО - порог анаэробного обмена. Почему важно знать? Как определить самостоятельно? Триспорт РФ 12:17 4 years ago 11 050 Далее Скачать
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге Simple Run RU 10:39 5 years ago 208 150 Далее Скачать
Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax Trisystems 21:59 3 years ago 20 159 Далее Скачать
